Можно ли классно подтянуть тело в домашних условиях?

Реально,но не стоит рассчитывать на быстрый результат … и тренировки дома каждый день рано или поздно надоедают..

Я давно только дома занимаюсь и фигурой довольна. Но я та стерва, которая жрет и не в коня корм и в форму быстро прихожу (например, после родов). Но возможно это благодаря именно тому, что я на физкультурке всю жизнь, но на той, которая мне по кайфу, а по кайфу мне каждый день по пол часика че-нить поделать- например, пожонглировать и штангу потягать. Короче я за то чтоб по кайфу

Я второй год в зале пашу и нет классного подтянутого тела. Поэтому не верю, что дома можно это получить. Немного тонус мышц приобрести - да, но прям классно подтянуть не факт. Если только у вас генетика хорошая.

Конечно

Согласна, нужна железная мотивация, но очень реально. Я скинула 14 кг дома. Убрала из рациона мучное, сладкое, пила много воды. Из спорта был только прорезиненный обруч и йога

Если иметь хорошую мотивацию, то да )) я вот не могу дома заставить себя заниматься

Дааа
Занимаюсь с девочкой , ведет тренировки по будням в 6 и 8 утро по 20 мин 🔥
Онлайн
У меня классный результат

Если есть сила воли, то конечно.

Конечно реально, но не для меня, для меня дом это диван, кроватушка🤣 ни какая сила заниматься не заставит, а вот подруга занимается дома, все ок