Что случилось с моим весом после родов?
Вот была я всегда худенькой девушкой ( 50 кг +- 170 см). После родов ситуация осталась той же … и вот спустя может год я внезапно стала весить 60 кг!!!! Это как вообще такое ? Я, которая и 100 грамм набрать не могла..это что-то возрастное ?😂 живот появился.. что делать то ?? Я и на диетах никогда не сидела .. 28 лет
Комментарии
Ну конечно я на работе много стала кушать всяких булочек, печенек…надо и мне рот зашить ( плюс еще и живот . Выпирает. Надеюсь и он потихоньку уйдет
Мне что нужно ждать 28 лет чтоб у меня прибавка такая была?😂
Тоже такая история. При росте 173 весила 55 кг и так продолжалось лет до 35, потом 57-60, а вот сейчас 41 год и вес 61-62 и никак ниже не получается, если, конечно, не голодать. Помню когда весила 55, хотела поправиться все время
Вот и я всегда хотела поправиться. Вселенная меня услышала 😂
Гормоны. Я тоже резко набрала из-за, теперь сбросить не могу 😭😭😭😭 при этом я гардероб не меняла, просто на весах стало на 9 кг больше.
Я как бы тоже не меняла гардероб. Но во что-то влезть не могу 😂
Такая же история. Тоже 28.
Только я думала еще, что не набирала вес из-за гв и ела все подряд.
Гв закончила год назад. И за этот же год + 8 кг😩
Пытаюсь взяться за ум и прекратить жрать и начать тренироваться.
Привычка жрать уходит долго 😂я привыкла все есть и не толстеть и слышать в след - ведьма 😂
@aline969594, дааааааа😊
Только теперь смотрю в зеркало и понимаю, что уже не ведьма 🤣
Проверьте гормоны
Может какой-то сбой
У меня нет такой проблемы, тоже всегда в одном весе была и грамма не могла набрать, мне 30
Физ активности может чуть меньше, я на работу вышла, работа офисная ..
Ситуация один в один. Рост 172см, вес всегда 54кг. После родов была 50кг. А недавно в джинсы еле влезла, а на весах то 61кг😐
@aline969594 пока ничего, надеюсь, само уйдет 😁😁😁а там к лету, может и на диету сяду. Мне проще ничего не есть, чем заниматься спортом 🤣
@aline969594 да и какой спорт сейчас. Я и так к вечеру без сил падаю.
да, возраст. замедляется обмен веществ и уже любая вкусняшка в плюс на весах. но есть хорошие новости, можно следить за питанием плюс подключить тренировки и в силу возраста вес можно быстрее сбросить чем, например, в 45 лет
@aline969594 я тоже пытаюсь себя уговорить заняться чем то, ибо вес за год вырос. Хотя надежда была на стандартное похудение как и до 30 лет😔
Это я 114 кг и 63 кг
Что я наготовила: запасы на год!
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼:
Куриный пирог 10шт
Жульен в горшочке из теста 4 шт
Вареники с творогом 4 кг
Вареники с картошкой 6 кг
Пельмени 7 кг
Манты 7 кг
Котлеты 4 кг
Тефтели 2 кг
Сырники 60 штук
Рулет орама 11 штук
Самса с курицей 4 кг
Голубцы 1 порция 8 штук)
+4 борщевые заправки для борща
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Сколько стоит готовый ужин на семью? Шокирующие цены на мясо
И я тоже в шоке от цен 😵💫
Ваши ставки по сумме?
В пакетах филе бедра 3,5 кг и филе грудки 2,5 кг.
В планах это 16 заготовок для ужинов и то это без гарнира и овощей.
И тут явно не про экономию, а про удобство 🫠
У меня сестра ведьма, ест и не толстеет и даже с ее особенностью она набрала +6-7 кг. Иногда решение на поверхности) просто посмотрите сколько и что вы едите и посчитайте калории )
Я забеременела 53кг, а январе встала на весы и ужаснулась 😅 просто зашила рот, стала считать калории, ушла в дефицит и все. -11кг за 3 месяца и щас 55 кг, пол года вес держу. без тренировок, чисто на питании и поддержке кожи.