Во сколько лучше укладывать ребёнка спать?
Подскажите,пожалуйста, в 2 месяца во сколько укладываете или укладывали ребёнка спать ? Надо ли в опреденное время или надо смотрель когда хочет ребенок спать? Вот думаю не поздно ли я укладываю в 22-23. Может посоветуете консультантов по сну и есть смысл от таких консультаций?
Комментарии
Мы специально никогда не укладывали. В 2 месяца на ночной уходил в 23-24. Просто не просыпался больше. После вечерних снов просыпался на поесть и бодрствование. Постепенно сам сдвигал время ухода на ночь. Сейчас 20-21.
Я помню в первые месяцы заметила, что если не уложу до 20.00-20.30, то после этого времени только к 12 ночи получалось уложить. А к этому времени я уже сама как лимон.
Мне было проще уложить спать, пока я еще в ресурсе ))
Поэтому смотрите насколько комфортно ребенку и вам.
Сначала укладывались на ночь в 21:00-21:30, к 2 месяцам стали ложиться в 22.00-22.30
Весь этот месяц ложились так) утром не в 6 встаём теперь, а к 8 часам ближе)
Как правильно, Вам никто не скажет, каждая мама строит ребёнку режим так, чтобы удобно было всем)ну или хотя бы ей самой)
Мне удобно, что я спать ложусь сразу с дочкой, либо на пол часика позднее) Кому-то удобно в 19 часов на ночной уложить и проводить время в делах своих, но только зачем потом сопли на кулак мотать что 'ребёнок в 4 утра просыпается и не спит, у нас ночные гуляния, я не высыпаюсь"😂🙏везёт тем, у кого в 7 вечера уснул и до 6-7 утра спит)) там и дела сделаешь и выспишься))
Много зависит от самого ребёнка конечно) но я не давала и рано на ночь уходить, и до позднего гулять обоим детям. У сына такой же режим был с первых дней жизни.
Днём тоже спать больше чем нужно не даю, чтобы режим не сбивался)
Днём не всегда в одно и тоже время спит, более рандомно. Но на ночной у нас обязательно в одно и тоже время.
Мой всегда засыпает около 12. Раньше никак. Стоит ор
В 20-21 всегда укладывала обоих, сейчас в 21-22
Найдите ТГ Спи, малыш, там много полезных советов)
Мы тоже поздние пташки, дочь с рождения спать ложиться в 22-23, а встаём в 9-10
Нам так комфортнее, с ребенком все хорошо)
Укладывала в основном около 19:00. Сын вообще в 18:00 на ночной сон уходит
@covetelena в вашем возрасте да, пока не проснется. Мы уже на пути к регрессу сна стараемся соблюдать режим и дольше 2 часов за раз днём не спать)
У меня приложение Дневник малыша, там я отмечаю когда проснулся, уснул, кормления и т.д. и оно показывает например что с последнего сна прошел час, так я понимаю что скоро значит укладывать, наблюдаю за ребенком, как правило к концу времени бодрствования он начинает уже зевать и хныкать, тогда укладываю, засыпает быстро минут за 10, если вовремя заметить признаки.
В вашем возрасте получается да, проснулся, засекаете 30 минут, ловите признаки усталости и укладываете. Поспал час-два-три проснулся, снова 30 минут засекли. После долго сна можно вб сделать подольше, днём, в вашем случае 45 минут. Самые короткие вб это первое и последнее. И ещё важно учитывать что процесс укладывания входит в вб.
Тоже задалась этим вопросом, норма в 22-23 или нет
Моя с рождения раньше 22.00 не укладывается, никак. И все советы по типу, надо с 19.00 до 20.00 игнорит по полной, воспринимая их как еще один дневной сон. Зато встает около 10.00. И меня это полностью устраивает. Каждый человек индивидуален