Как перестать контролировать мужа? Личный опыт мамы

Всем, кто страдает тревожным расстройством и не может перестать бесконечно контролировать своего мужчину, говорю одну вещь:

ХВАТИТ ЭТОГО!

Любой человек — это личность, а не кукла! У всех есть своя жизнь, и им нельзя указывать, что делать.

Посмотрите это видео с 08:37, там хорошо все объясняют:

https://rutube.ru/video/3004dcf45a1aab48832dff5353a76e6f/?r=a

Я раньше, не доверяла своему мужчине, вечно за ним следила и доводила его. Могла в туалет зайти, посмотреть, что он делает в телефоне, ночью подглядывала, звонила на работу и просила слушать, как он там общается, могла несколько часов находиться на «проводе».

Но все попытки выяснить правду бесполезны, если человеку нужно - он все равно соврёт.

Сейчас я поняла, что нужно просто доверять людям. Если они захотят тебе изменить, рано или поздно об этом станет известно. И тогда уже нужно решать, что с этим делать.

А слежка и контроль только портят отношения и ничего хорошего не приносят.