Вот уже прошло три месяца после родов. Недержания нет, врач сказала, анатомия сохранена, но все равно чувствую какой-то…
Вот уже прошло три месяца после родов. Недержания нет, врач сказала, анатомия сохранена, но все равно чувствую какой-то дискомфорт в интимной зоне, особенно спереди, подозреваю, что все-таки цистоцеле. К 6 месяцам после родов пойду ещё к врачу или к другому за альтернативным мнением. Муж говорит, иногда чувствует давление с той стороны при близости. Читала, что на первых стадиях нужно снижать вес, не таскать тяжести и укреплять все мышцы (не только тазового дна). Кто был в похожей ситуации, дайте, пожалуйста, совет. Кому-то помог спорт? Если да, то какой? Кегеля можно (слышала, что может и нельзя)? Что вы делали в такой ситуации? Только операция?
Елена·
Мама сына (2 года), беременна (21 нед.)
Слушайте,три месяца прошло.Дайте организму восстановиться хоть чуть.У вас там 9 месяцев целый человек скакал,органам нужно время встать на место.Спорт конечно хорошо,но его сейчас нужно вводить крайне осторожно,ато только навредите себе.У Кати Усмановой есть хороший комплекс на восстановление после родов.Два года организм восстанавливается как минимум ещё.