Девочки, чем заменить сладкое при диете? Можно ли зефир, если нужно похудеть на 6-7 кг за 2 месяца?
Девочки во время диеты что вы пьёте с чаем?
Не могу от сладкого отказаться, прям беда какая-то. Сейчас перешла на пастелу ( свекр сам делает) и зефир.
Вот хотела спросить зефир можно? Или всё таки его нельзя когда на диете сидишь? Нужно скинуть за 2 месяца 6-7 кг
Комментарии
Придерживайтесь иг и будет вам счастье. До 18:00 старайтесь есть, 3 раза в день. Там и вкусняшки немного можно, но в меру конечно
Когда на 5кг худела за два месяца, я с зелёным чаем ела финик
Позволяйте себе каждый день до 18.00 немного сладкого
1-2 зефирки или подобное и тогда без срывов будет диета и настроение будет .
+ можно спорт батончик где белок , а углеводов мало и есть без сахара
Джема так же в спорт питании без сахара / с творогом вкусно вечером их
Кто соблюдает диету на гв ,вы балуетесь зефиром или пастилой ,медсестра сказала убрать из рациона зефир ,а вот пастилу можно
девочки, кто на гв и сидит на диете, что нам можно из сладкого? так хочется - умираю 😍 я ела уже зефир, Коровку, сгущенку, Марию, самодельное овсяное печенье. что еще можно? если есть рецепты чего-то, тоже делитесь😆
Девочки,привет,подскажите это аллергия или цветения??держу диету ,но вот съела зефир и походу после него обсыпало((
Доченьку так высыпало((((вроде на диете .ничего жирного жареного не ем((((так осторожно все ем и все равно((может быть это из-за халвы или зефира?(
С дачи привезли 🍏🍏🍏 на переработку 😅. Уже пирог сделала, зефир. Остальное будет пюре на зиму. Рецепт зефира в коментах 😉.
А вы куда яблоки используете 😊 ?
@veronika_varya_kira @sandakova19 @foot1928375 @rupasova1998 спасибо большое девчонки за советы.