Девочки может у кого-то есть в подписках, раньше часто попадались посты где девочки проводят тренировки для мам с…
Девочки может у кого-то есть в подписках, раньше часто попадались посты где девочки проводят тренировки для мам с малышами👶🏻
Может у кого-нибудь остались контакты или кто-то знает где проводят такие тренировки????💪🏻
Аня·
Мама дочки-младенца
Я хожу на кангу, специальные восстанавливающие тренировки)) там и работа с диастазом, тазовым дном, легкая хореография и прокачка мышц, мне оч зашло🔥
https://www.instagram.com/kangatraining_russia?igsh=enQzZG5pbmFnc2Ns
Я к Ире хожу, на северном
Аня··
Мама дочки-младенца
@gl.anastasia, с малышкой хожу, у меня муж на работе все время)) по времени - час, но обычно чуть задерживаемся, минут на 5-10 и я еще кормлю там же в зале после занятия, чтобы домой спокойно доехать😄
Во время занятия она обычно на коврике тусит, там все мамочки с детьми. Если капризничает, ее в слинг сажаем и я с ней занимаюсь, она сразу засыпает. Слинги там есть, тренер подбирает и помогает надевать
Аня··
Мама дочки-младенца
@gl.anastasia, вообще очень рекомендую попробовать сходить!! У меня за месяц очень сильно тело подтянулось, хотя нагрузка не большая.
Вот контакт тренера Иры +7 903 401-68-92, напишите ей в вотсап
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
дааа😃😃ой вообще отлично, спасибочки 🙏🏻мне как раз все это надо прорабатывать и диастаз и тазовое дно🙈
Все чуть позже зайду в инсту гляну и запишусь 😁😁🥳