Как успокоиться перед родами?
Все первородящие паникерши?
Есть какие-нибудь действенные медитации на снятие тревожности или на легкие роды? 🫣
Положили на дородовую и тут начала отходить пробка и в моменте стало так страшно. Еще не известно какое будет родоразрешение, меня это еще больше пугает, так как люблю все контролировать и все должно быть по полочкам и я должна знать как все будет (знаю, знаю, как это глупо звучит относительно беременности и родов). Поэтому прошу совета: как себя успокоить и легко пойти в роды?
Комментарии
Я не знаю мне когда сказали что прокесарят я выдохнула и обрадовалась если честно,хоть и в 34 недели,я понимала что нужно быть сильной ради сына и что я так устала от этого вечного переживания за ребенка что с ним что-то произойдет🫣подумай о том что тебе как минимум станет проще дышать🤣когда ребенка вытаскивают еклмн там легкие будто новые выдали🤣🤣🤣
Я такая же , но плыла по течению, да было страшно в некоторые моменты, но что я поняла в родах нужно быть максимально расслабленным, о чем то думать там голова отключается во время схваток, ты только думаешь об этой боли и время у меня лично шло как-будто быстрее обычного
@lesya.kaulitz, да, но думаю схватки это не самое страшное, боль эта временная
главное врачей слушать, они делают все, чтобы роды прошли максимально гладко
Ну и терпения набраться, думать о ребенке, а не о себе, все рожают, и многие рожают легко)
@molyaalyaa, как же я надеюсь, что в самих родах буду адекватной 🤞🏻
Мне в этом плане курсы для беременных помогли)
А я вот ходила на 33 неделе и недель 5 после ходила вообще уверенная в себе, даже когда тренировочные пошли или где-нибудь что-нибудь потянет
А сейчас поплыла 🫠
Это что вообще такое? 🤣
У меня как биполярка. Днем хожу и такая: «Да все нормально, все получится», а к вечеру: «Боже, что делать?» 😄
Я скажу, что не первородящие паникерши, а как раз таки второродящие))) ты уже знаешь, что тебя ждет и поэтому на нервах. А в первый раз просто волнение от неизвестности.