Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Каролина
Каролина
Мама дочки (3 года)

Где занимаются гимнастикой и йогой для спины?

🆘 Девочки, где у нас занимаются спиной? А именно: гимнастика йога для спины, всё что направлено на улучшение осанки, мышц и тд. На дому, онлайн, студии и залы. Всё рассмотрю

16

Комментарии

lykkeli

LykkeLi

Мама дочки (4 года)

У нас в королеф есть занятий много подобных. Обычно во всех спортзалах есть, промониторьте рядом

natallka88

Наталья

Мама двоих (1 год, 4 года)

В тк октябрьском есть кинезео центр 8 (927) 636-16-04 .

Есть ещё центр Бубновского

natallka88

Наталья

Мама двоих (1 год, 4 года)

Возможно попросят мрт спины сделать , чтобы видеть что у вас и от этого отталкиваться от занятий

reginka88

Регина

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Занимаюсь на дому по программе Фитстарс, там для осанки есть комплексы хорошие👍

snow_winter

Снежная

Нет такой соц сети, может в тг есть ?

elrt

elrt

Мама двоих (младенец)

@gareeva.l92, тг вроде не ведет. Могу номер скинуть только

elrt

elrt

Мама двоих (младенец)

До декрета ходила еще в Менделеев фитнес. Там есть космос подразделение, тоже хорошо спину исправляют

mil_li

Милли 👩‍💼

Мама сына (3 года)

Центр Бубновского

elvina_rh

Эльвина

Маша Блинова очень нравится

Сама со спиной мучаюсь, пока ее бесплатные тренировки делаю, но у нее вроде есть курс по спине, планирую чуть попозже купить, как будет время делать его😅

viki_valeeru

Viki🦊

Мама сына (3 года)

Поддерживаю Блинову тоже, покупала абонементы, дома онлайн занималась.

viki_valeeru

Viki🦊

Мама сына (3 года)

Да много, где групповые есть: «здоровая спина.»

VSEMSTRETCHING.

BodyMind (на этой неделе я 3 раза сходила на здоровую спину).

Посмотрите возле себя, что есть.

dina180783

Dina

Мама сына (8 лет)

++

balerina410

Светлана

Мама дочки (7 лет)

КинезиоПро на октябрьском рынке, Айдар 👍

alinkeyy

Алина

Мама сына (6 лет)

Здравствуйте, вы ходили да туда? Как записывались , сколько стоит? Я работаю там как не зайду никого нет чтоб спросить(

alinka__malinka11

Лина

Я онлайн с тренером занимаюсь (и до беременности занималась с ней) - она диагностику осанки сначала делает, объясняет причины проблем и подбирает комплекс под это всё. Ну и онлайн ведёт плюс даёт рекомендации какие упражнения дома делать каждый день. Могу поделиться контактами если надо

Когда же мой сын заговорит 😩😭😭😭 Пошла укладывать сына, обычно ему перед сном всегда делаю массаж, сегодня забыла и он…

Когда же мой сын заговорит 😩😭😭😭 Пошла укладывать сына, обычно ему перед сном всегда делаю массаж, сегодня забыла и он поставил мою руку на спину, думаю массаж хочет и начинаю делать, потом он что-то на своем китайском мне говорит убирает руку и опять ставит на спину и я опять начинаю делать массаж и так несколько раз пока я не догадалась ему почесать спину.. через некоторое время опять то же самое только наоборот, уже хотел массаж, а я не поняла и чесала спину ☹ и так во всем нужно догадываться что он хочет. Сколько раз он звал меня, чтобы я посадила его на горшок, а я не отвлекалась от домашних дел не понимая что он хочет и сколько раз находила его с полу стянутыми трусами на горшке Девочки у которых дети поздно заговорили, когда это произошло? Остальное всё в норме, всё понимает

Девочки, скажите что лучше??? У меня в понедельник кесарево и я не знаю какую анестезию выбрать, предлагают либо спинной…

Девочки, скажите что лучше??? У меня в понедельник кесарево и я не знаю какую анестезию выбрать, предлагают либо спинной либо общий! Спинной с одной стороны хорошо, что я увижу сразу малыша, но блин, у меня такая мне кажется паника будет, я же буду всё понимать, что меня режут, а потом шьют, или лучше чтоб отключили и всё, потом проснулась?

Девочки! А у кого всё началось без отхода вод, пробки, без опущенного живота? Вот просто схватки и всё. Если есть такие,…

Девочки! А у кого всё началось без отхода вод, пробки, без опущенного живота? Вот просто схватки и всё. Если есть такие, то какие ощущения были в животике/спине? 😊

Девочки, привет! Крик о помощи:сын не хочет лежать вообще,только если не кушает,ни на спине,ни на животе.И спит…

Девочки, привет! Крик о помощи:сын не хочет лежать вообще,только если не кушает,ни на спине,ни на животе.И спит плохо,прям по полтора часика и всё,начинаются вошканья.Ничего сделать по дому не могу, потому что ему надо на руках быть и всё тут(