Как пережить адские вечера после детского сада? Дети орут, истерят, а сил нет совсем! Советы?

ааа устала 🥲😬 часы/вечера после детского сада - это просто треш… оба орут, истерят, плачут, хотят есть, спать, играть, лежать и сосать грудь и всё это желательно одновременно; всё не так и всё не то, просят того, чего нет дома, не хотят одеваться, умываться, отбирают друг у друга все, дерутся. и так каждый будний вечер, домой доезжаем где-то к 4, муж возвращается в 7:30-8-9 вечера.

нужно приготовить ужин, поужинать, искупать детей, уложить их как-то, оба засыпают на груди еще 😅😩 было намного проще когда сидели втроем дома х)

в общем, сегодня я просто закончилась, еле еле дожила до прихода мужа и выбежала на улицу. сижу в подъезде, ем лёд и залипаю в телефоне 🫠 и это всего второй месяц пошел оказывается ахах 💆🏻‍♀️