Девочки, у кого-то было сильное напряжении в мышцах, теле?
Сегодня была на массаже и моя массажистка говорит , что я просто каменная, у меня все застоялось, особенно в районе грудной клетки, трапеции. Она еле-еле делала, но было все равно очень больно. Говорит из-за спорта так сильно вряд ли. Предположила даже, что у меня стресс в жизни🙈 поэтому я зажата, напряжена
Трапеция от сидячей работы, работы за компом, привычки носить сумку прижимая ухо к плечу, также говорить по телефону. Лежать в кровати на высокой подушке и смотреть в телефон/читать в этой позе и тд