Омегу даю пару раз в год курсом. А так для иммунитета спим с открытыми окнами в любую погоду, купается в ванной в прохладной воде, контрастный душ, частые прогулки)
В период адаптации к садику и в холода беру обычно шипучие таблетки Бэби эвалар "Мультивитамины от А до Zn". С ними стараемся предупредить дефициты, а то дочка у меня достаточно избирательна в плане еды, поэтому я и прибегнула к дополнительной помощи
Мила·
Витамин д3, йод / база
Группа Б, железо - курсами при дефиците
Элина·
Мама сына (6 лет)
Омега, д3 и витамишки https://vk.com/wall-213590097_901
Мила·
Витамин С, омега 3 - тоже пьем курсами
Мила·
А вообще главное не витамины ))
Образ жизни семьи:
• отсутствие пассивного курения, частые проветривания
• сбалансированное полноценное питание!
•много активности на свежем воздухе
•разумный подход к посещению общественных мест во время пика заболеваемости орви
• элементарные методы оздоровления и закаливания - нет , это не соляная пешера и не кислородный коктейль)
•оптимальные условия пребывания - влажность 40-60 % ( для болеющего 50-70%) , температура в помещении не выше 22 -23 градусов.
Hello It’s Me ··
Мама дочки (1 год)
Жирный плюс )
Ксю·
Витамин Д, омега-3.
Витаминный комплекс в осенне-зимний период.
Рита·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Д, С, омега, иммуно
Лера·
Мама дочки (5 лет)
Омегу даю пару раз в год курсом. А так для иммунитета спим с открытыми окнами в любую погоду, купается в ванной в прохладной воде, контрастный душ, частые прогулки)
Асель·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Пьем Зайчонок Имунно сироп, нам помогает вирусы не цеплять, иммунитет хорошо работает. В составе у него натуральные травы и витамины.
Diana_Marochkina·
В период адаптации к садику и в холода беру обычно шипучие таблетки Бэби эвалар "Мультивитамины от А до Zn". С ними стараемся предупредить дефициты, а то дочка у меня достаточно избирательна в плане еды, поэтому я и прибегнула к дополнительной помощи