Девочки,есть кто сидел на любимой диете? Сколько скинули? И вообще посоветуйте хорошие диеты
Хотите реально скинуть вес раз и навсегда не заработав при этом себе рпп идите к врачу.
Чтобы скинуть вес не нужны диеты, нужен сбалансированный рацион и активность (спорт!!!) Да, увы, никак без него!
Сн деяние веса это тратить больше чем потребояетет, какое там интервальное голодание? Емае люди даже понятия не имеют нахрена оно нужно😂