Остеохондроз после 30: как облегчить боль в спине на ГВ? Советы и методы лечения
🆘ОСТЕОХОНДРОЗ🆘
Девчонки!!!
Рассказывайте, подсказывайте, как спасаться🛟???
Тем, кому немного за 30 и когда хочется умирать, как помочь спинушке своей? Боли очень сильные…😭
P.S. Я на гв, но готова выпить и намазать чем угодно, лишь бы помогло
Комментарии
Спасаюсь мазью ибупрофен, чередую с диклофенаком и + таблетка ибупрофена, иногда на ночь перцовый пластырь клею,жжёт, но для меня вполне терпимо, горячее обертывание для меня хуже... 🤣от пластырей по типу вольтарен как и от мази эффекта 0. Минавазин и в тепло.
Меня спасает только растяжка, упражнения
Через боль, да
Но легче прям становится
Я пила миорелаксант аптечный, в таблетках и мазала долгит. А до этого меня йогалатес спасала как профилактика.кажется это был Мидокалм, пила на ночь.
Спасибо:) йога меня тоже спасала, но пока я полудохлая, мелкий ночами не спит, на физ.активность, при моей огромной любви к домашнем тренировкам, просто нет сил.
@eliseeva.j89 ну вот, я так же, поэтому миорелаксант, но н знаю, можно ли на ГВ
Где найти хорошего генетика в Москве для беременной?
🆘🆘🆘🆘🆘
Срочно‼️‼️‼️‼️
Ставят плохие прогнозы беременной девушке‼️‼️
Нужен хороший генетик в Москве🆘🆘🆘🆘🆘🆘
Желательно, к которому можно попасть в ближайшее время, либо связаться онлайн🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘
Выведите в топ, пожалуйста #первыйпост
Где жёлтая кукла?
🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘
Девочки,поТОПайте,пожалуйста! Здесь,возможно,сидит девушка,которая нашла воооот эту желтую куклу! Ее очень ищет хозяйка,это подарок бабушки. Если Вы видели у кого-то такой пост (нашла),или сама и есть та самая девочка,что нашла,напишите @prostoyaeto 🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘
Плюс 200 очков Гриффиндору за продвижение 🖤
Лайк,коммент 🫶🫶🫶 можно отдуши материться 😀🫂
Срочно! Нужна помощь маме с малышом в Воронеже
Появились некоторые новости🙏🏼
Надеюсь, у них все наладится🙏🏼
ссылка
🆘🆘🆘девочки с ВОРОНЕЖА, может кто сможет приехать помочь этой девушке!?🥵страшно за малыша😭
ссылка
Как помочь мальчику в коме?
Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘
У моего близкого человека в семье случилась беда.
В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют.
Мальчик в коме.
Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏
И клиники 🙏
Для консультаций🙏🙏🙏
Пропала подруга в Сочи. Кто видел Храмцову Ксению?
🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘
Девочки, пропала моя близкая подруга((( уехала из Санкт-Петербурга в Сочи и несколько дней не выходит на связь… родители написали заявление, так же обратились в Лизу Алерт, но они очень далеко, в Ангарске, Иркутской обл., последний раз видели в Красной Поляне, она эпилептик и на данный момент у нее проблемы с психическим состоянием, не буйная, просто говорила очень странные вещи…. На фото она, Храмцова Ксения Ильинична, если вдруг кто-то ее где-то видел, пожалуйста напишите 🙏 очень п...
Аппликатор Кузнецова, но самое действительное для меня остеопат, периодически приходится повторять походу к нему.