Как справиться с выделениями из груди после завершения ГВ?

Доброе утро! Девочки, были ли у вас после сворачивания гв выделения из груди и как долго продолжались? И пили ли вы гормоны ?
Заметила, что из груди бывают выделения. (Больше года не кормлю) Сходила на прием к рекомендуемому здесь онкологу маммологу.
Диагноз: остаточная галакторея связанная с деторождением. Говорит, что при завершении гв нужно пить курс достинекса и циклодинона. На вопрос, как женщины раньше сворачивали без таблеток, ответил, что поэтому все с маститом сейчас🤔. Может есть какие то более щадящие методы вернуть все в нормальное русло или это действительно нормальная практика?