Запор у беременных: что делать, если мучает? Посоветуйте срочно, как быть, а то сижу и мучаюсь!
Вчера так часто мне в ленте выходили пост про запор у беременных и гормящих. Типа что можно съесть или принять спрашивали. Я вот ни одно не прочитала. Меня не беспокоил запор уже давно.
И вот пожалуйста, ирония судьбы, с утра у меня запор, сижу и не знаю что делать))
Комментарии
Ооочень хорошо помогало киви
Ела по несколько шт с удовольствием и запора не было после этого зато
Мне всегда теплая вода помогает
Виноград
Мучное убрать надо
Мне помогал чернослив, каждый раз с чаем ела.
Дюфалак в первую беременность помогал, но во вторую не особо, и я пила препараты железа, они вызывали запор еще.
Натощак стакан горячей воды - очень простой способ, но рабочий. И перед приемами пищи тоже за 30 минут гор воду если пить со стулом проблем не будет, при условии что питание нормальное. Старайтесь еду не запивать, только после 30минут. Попробуйте сначала дюфалак и постепенно менять питьевой режим и режим питания
Вам наверное и мой пост попался 🤣. Но мне никуя не помогает 😩. Буду пить по совету девочек каждый день дюфалак )
Пересмотрите питание, пейте много жидкости..
Сейчас можно помочь себе дюфалаком. Или взять в бальзамах Короткова сорболют.
Пиво безалкогольное. Салаты с пекинской капустой 👍 что-то жирное на завтрак, чтобы желчный включить.