Девушки, у кого что на обед и ужин? Что то попроще без заморочек🙈 Я в татальном отсутствии сил. Оказалось глубокая анемия. Последние дни сложно что либо делать. Поэтому стоять часами нет сил. Кто что готовит? (суп и второе)?
Конкретно сегодня был суп с куриными фрикадельками, на ужин гречка и мясная подлива. Приготовила за пол часа утром
мне было впадлу размораживать мясо, забежала на рынок, купила фарш и сварила 😅
Завтра каша утром, обед суп из фрикаделек, ужин макароны с сосисками. Хватит 😆
Мне сложно готовить, тошнит ото всех запахов. Поэтому куриные ножки смешала с замороженной смесью овощей, посолила, поперчила и в духовку. Максимально просто и без заморочек
У меня третий день голубцы ленивые, налепила и наморозила. Просто достаю и на сковородку
У нас сегодня:
Завтрак: кукурузная каша, авокадо, сыр.
Обед: борщ на курице.
Ужин: тушеная капуста с котлетками и овощным салатом.
Из простого - в духовку куриные ножки в специях запихнули на час, они приготовились. Гарнир варится 15-20 минут в параллель любой. Суп простой максимально куриный сварить (можно добавлять каждый раз разные крупы - гречка, рис, овсянка и будут получатся разные супы), без зажарки даже.
Это можно за раз на 2-3 дня приготовить
Утром сосиски/йогурты/выпечка с кофе/чаем
На обед были щи на копченых ребрах
На ужин плов
Готовлю второе, супы в семье не в почёте. Рис,греча, перловка,булгур,кускус,пшено, макароны, картошка. К ним котлеты,подливки, курица, говядина. на всю готовку минут 30 моего времени. Ну и потом не забыть выключить сварившийся гарнир или подливку
Минимум времени занимает любые части куриного мяса в рукаве с картошкой и овощами, макароны по-флотски, рыбу в духовку и к ней пюрешку, мясо по-французски, котлеты пожарить с гречкой) из супа куриный с лапшой быстро готовится, с фрикадельками а если добавите туда мяту сушеную будет прям очень вкусно, молочный суп
Овощной суп пюре, котлеты на пару из индейки с макаронами, яблочки замеченные с тестом (колечки)
У меня сегодня была гречка с куриным филе в тыкве . Вкусно и быстро . Запихнула в духовку и забыла
Решили проблему с анемией? Если нет, могу предложить свою помощь как нутрициолога в этом вопросе.
Спасибо. У меня сестра нутрициолог , помогающий тысячам людей. Моя анемия уже под контролем)
Юлия·
Мама дочки (6 лет)
Курицу и овощи запихнуть в рукав и забыть на час 👍
Ольга ·
Мама дочки (6 лет), беременна (36 нед.)
У меня сегодня была гречка с куриным филе в тыкве . Вкусно и быстро . Запихнула в духовку и забыла