Чуткий сон при беременности: делимся лайфхаками и советами! Как спать спокойно?

Question

Добрый вечер ♥️
девочки, у кого тоже чуткий сон во время беременности? может, кто знает какие лайфхаки есть, чтобы как раньше…без пробуждений от каждого шороха

Светлана · Answer

Магне В6. Спасал от бессонницы и онимения рук и ног.

жжжж · Answer

Всю жизнь такая. Всегда услышу кто что делает кто подошел ко мне даже

Александра Каграманян · Answer

Магний

Woman🌺 · Answer

Я пила кофе 3в1 и спала как медведь в зимней спячке 😅. 
Не знаю почему, ну вот так оно на меня действовало

Варвара · Answer

Я съедала перед сном кусочек сливочного масла, спала крепче. Масло это жиры и помогают не скакать сахару, не пробуждаться лишний раз

Наиля · Answer

Попробуйте попить пустырник с валерьянкой. Если найдете в микстуре/настойке, будет вообще хорошо. А так можно и в таблетках, типа пустырника форте.

Чуткий сон при беременности: делимся лайфхаками и советами! Как спать спокойно?

Комментарии