Какие сладости можно на диете, чтобы не вредить фигуре? Советы для сладкоежек на ПП
Девочки, какие сладости можно взять, чтобы не вредили фигуре ??
Сижу на диете , сладкого хочу, боюсь сорваться
Девочки, какие сладости можно взять, чтобы не вредили фигуре ??
Сижу на диете , сладкого хочу, боюсь сорваться
🩷🩷🩷·
Приготовьте блинчики или вафли из шоколадного протеина, крем из греческого йогурта и джема с нулевой калорийностью.
Di🤍·
Ем 40 грамм сладкого на завтрак , ну не больше
Юлия·
Вписывать в свой рацион обычную сладость, например одну шоколадную конфету.
Безобидных сладостей не бывает, всё равно они имеют калории. в магазине можете посмотреть белёвскую пастилу без сахара
Юлия·
Чтобы прям ноль калорий, можно купить колу зеро. Можно сделать желе из фруктов с сахарозаменителем, можно молочное сладкое желе. Самый безопасный сахарозаменитель - фитпарад.
Юлия··
А ещё можете посмотреть в интернете рецепты десертов к диете Дюкан
Юлия··
Анна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Мне лично нравятся батончики ProteinREX. Без сахара и вкусные.
Майя·
Мама двоих (1 год, 18 лет)
Это не навредит фигуре
Полина ·
Мама дочки (5 лет)
Батончики Турбослим как вариант, сейчас их вместо сладкого ем, ну и на перекусы еще беру частенько, т.е. они очень сытные