Мария
mnaumova595
Мария·Мама сына (3 года)

Какие силовые тренировки на YouTube реально работают?

Девушки вы можете по рекомендовать силовые тренировки на ютубе? Реально рабочие?

Комментарии

aash
Alena·Мама троих детей

Я тоже tgum советую 👆я себе неплохой пресс по ним делала и жирок сгоняла. По комплексно с питанием конечно. И регулярность

Нравится Ответить
darling.buy
Darlings ·Мама двоих (младенец)

Tgym «убей жир» занимались месяц, просто подряд включала +питание=5 кг

Нравится Ответить
vika6543
Vika·Мама сына (1 год)

+ мне все её тренировки нравятся

Нравится Ответить
ekaterinatimofeeva892
Екатерина·Мама троих детей

Питание-калории считали?

Нравится Ответить
darling.buy
Darlings ·Мама двоих (младенец)

@ekaterinatimofeeva892, да, но это было до детей 😀

Нравится Ответить
tsv
tsv 🇧🇷 🇷🇺 🇺🇸·Мама дочки (8 лет)

Они все рабочие если соблюдать режим )

Нравится Ответить