Худеть во время беременности: девочки, это реально? Советы и опыт для снижения стресса

У меня было ГСД во время беременности, обратилась к диетологу. Приходила на плановый осмотр, гинеколог не поняла сначала, почему я должна набирать вес, а я худела 😁 из роддома вышла практически со своим весом

Я похудела за первые 4 месяца на 12 кг , набрала в конце 8

После 7 го месяца как идет рост ребенка набор меня тогда прет 😵‍💫🫣посмотрим как щас

Я вот первые месяца худею , ем нормально , а каждый прием -1 -1,5

Есть что прям очень хочется, а не всё подряд

Можно и скинуть, но главное не набирать

Правило питаться, не переедать