Что есть после родов при кормлении грудью, если молоко нежирное?

Чаще прикладывайте и все нормализуется, перед кормлением пейте горячий чай 🔥🙂👍
По питанию, тут кто как, мне педиатр убирал некоторые продукты (красное всё, молочку, сладкое ), так как у дочки были высыпания, в 4 месяца ввела прикорм дочке и сама начала все есть ) высыпаний не было больше

Ваше молоко идеально для вашего ребёнка,мифы про жирность и тд. Чаще прикладывайте и будет счастье,помните про период донашивания. И есть можно все,но в меру небольшими порциями 5р в день и много жидкости пить

На моём молоке, как водичка, дети по 1,5-2 кг набирали.

Кушайте всё, а ребёнку может жарко, холодно, грустно и тд

Ну вы же не тюлень. У вас молоко для ребенка такое, какое должно быть. Лактация устанавливается, а ребенок плакать может из-за болей.
Питание было обычным, только аллергены не ела и старалась сама кушать не сильно плохо, чтобы организм не стрессил.
Пришла медсестра, сказала, что надо соблюдать строгую диету. Я на ГВ была дико голодная, а тут ещё и есть ничего нельзя. Пол месяца себя мучила, ребенок все так же плакал. Плюнула и стала есть почти все.
Ориентируйтесь на пописы и прибавку. Если прибавка норм, то все с вами супер.

Первую неделю старалась придерживаться диете, но потом стала кушать все подряд, в месяц была аллергия на молочку, исключила её на месяц и потом снова ввела, больше никаких аллергий не было ) вес набираем в порядке нормы

Оно и есть как водичка, не коровье же😆 смотрите по весу ребёнка, если просит часто грудь, то кормите, пусть ест. Кушайте хорошо, без отказов, кроме аллергенов, малышу тёплую пеленку на животик, столбиком стойте, чтобы, газы выходили, животик гладьте на часовой, массаж от коликов делайте(в ютубе по видео)
Удачи вам 🌹

Всё ела и старалась отдыхать, кормила в режиме нон-стоп. Молоко грудное - это и еда и успокоительное! Не кормите по режиму, кормите по требованию и сколько ребёнок хочет. Я первое время и по часу кормила.

Нет жирного или пустого молока , все ровно так как и должно быть! Мамочка успокойтесь 🌷 все будет хорошо)
Обильное питье , хорошее питание без всякой химозы и будет вам счастье
Наедается или нет узнается в первое взвешивание …
Плакать ребенок может от всего … От погоды, бурь, полнолуния, живота, до проблем с шеей🤪
И опередить это поможет время и обследования

Всё ела. Ни в чем себя не ограничивала.
Цитрусы, орехи, шоколад только с осторожностью, по чуть чуть

А как вы поняли, что не жирное?
Со старшей соблюдала диету и пила литрами горячий чай с молоком, орала жутко, но вес набирала
С младшей ела все, пила также горячее и все ок было
Побольше жидкости употребляйте и меньше заморачивайтесь

Кормите чаще, лактация устанавливается

Это колики скорее всего уже настигли) да и неделька всего малышке, адаптация)
Ела всё во время гв)

А вес набирает?

Ела все 💫ни в чем не отказывала ) и у детей без аллергии вообще все 🫰