Многие беременные отмечают страх родов, как чего-то нового, неизвестного с непредсказуемыми последствиями события.

Страх, волнение, беспокойство - это нормальные чувства, возникающие в ответ на неизвестность.

Что может помочь?

🤓 Знания.
Знания снизят уровень неизвестности и соответственно тревогу.

Знания процесса родов и того как проходят роды в вашем городе можно найти в книгах, документальных фильмах, на курсах подготовки к родам.

🤗 Поддержка.
В России по закону женщина может бесплатно выбрать роды с партнёром.

Можно готовиться к родам с мужем, сестрой, подругой или профессиональной доулой.

Когда в родах рядом находится человек, которому вы доверяете, который готов поддержать, то это уже само по себе снижает уровень стресса от пребывания в незнакомой обстановке роддома.

Наиболее дружелюбный к партнерским родам роддом в Пензенской области - это перинатальный центр в г. Заречный (ФГБУЗ МСЧ 59 ФМБА России).
_____
Прекрасно фото - ссылка