alena.kardash
Алена·Мама сына (2 года)
Всем привет
Я тут решила немного похудеть, кг на 15 хотя бы 😀
6 кг меня уже покинуло
Готовлю более менее здоровую пищу, ем 3 раза в день без перекусов, пью воду
Кому интересно, заходите в мой канал в телеге ссылка
Буду рада новым идеям рецептов от вас ❤️
2
Комментарии
@krd.alena, я только неделю как слежу, так же 3 приема пищи. Просто убрала сладкое, мучное и калории считаю. Пока ушло 500г за неделю
Нравится Ответить
Ооо.. молодец! Отличный результат