Девочки , кто ходит в зал вы с тренером занимаетесь или без ? Когда брала просто абонемент кроме беговой я не знала больше что делать а если и пыталась на тренажерах что то сделать мимо проходящие тренера умничали что неправильно делаю 🌚 но и не говорили как правильно 😃. А если с тренером брать тоже накладно 🥲
С тренером занимаюсь с самого начала и по сей день…и ни разу не жалею!
@amina77776, тренер: 6000₽; зал: 4 с чем-то( подняли недавно)
Если вы новичок , без тренера к сожалению ни как , можно навредить себе .
Купила абонемент без тренера , 10 мин на велотренажере и 10 минут на беговой дорожке , а потом по всем тренажером хожу по 5 минут там на тренажерах фотографии бывают и показано как что нужно сделать , затем переодеваюсь и иду в бассейне
Хотя бы месяц возьмите с тренером, чтоб узнать правильную технику выполнения упражнений чтоб не навредить себе.
Конечно лучше с тренером , я хожу 4 мес даже щас некоторые упражнения делаю не правильно. Поэтому думаю хотя бы пол года надо с тренером
Сколько обходится вам с тренером ? В какой зал ходите
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅
(Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают)
Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Ситуация:
Мы едем в Мск на соревы. Я плачу за дорогу сама, за жилье сама, за еду сама, собираю ребенка, плету, крашу, шью костюм, везу снаряды я тоже сама, плюс сама же оплачиваю взнос за соревнования, к слову только взнос около 9к.
И вот родители других детей хотят ехать на поезде, в ночь, утром приехал и сразу на соревы. Получается в 6 утра в мск, в 8 начинаются соревы, в 13 они заканчиваются и назад этим же днем, причем выезд в час ночи. Тоесть дети с вещами и оборудованием будут гулять ст...

Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как?
Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.

Этот молодой человек отказывается продолжать заниматься дзюдо.
Говорит что устал и ему тяжело.
Но есть большое но!
Он занимается им с 4 лет. Сейчас вышли с тренером уже на область. Скоро получать уже зеленый пояс. Тренируется он в одной группе с чемпионками Европы. Тренер его очень хвалит.
Убеждения и просьбы уже не работают. Сегодня ушел со слезами на тренировку.
Что делать я не знаю. Ребенка жалко. Но я уверена что потом он очень пожалеет что бросил.
У вас бы изменилось отношение к тренеру, если ли бы в ситуации, когда в самом начале тренировки вы были вынуждены уйти, потому что позвонили из сада, так как ваш ребенок упал и рассек подбородок и вам пришлось на скорой ехать в больницу, а тренер вам вечером написал с напоминанием перевести деньги за эту тренировку?
Добавлю от себя:
1. Девушка с тренером отмены/переносы не обсуждала, т е договоренностей не было
2. Тренер работать как ИП, залу он платит фиксированную стоимость за аренду, т.е....
Без тренера не советую