Какие полезные перекусы для беременных можно придумать? Постоянно хочу есть!
Всем привет! Девочки, посоветуйте полезные перекусы для беременных, есть хочется постоянно, жру всё в подряд))
Комментарии
Очень вкусно сейчас морковку погрызть, почему то. Раньше такого за собой не наблюдала
Пастила
Сухарики яблочные
Сами яблоки
Хлебцы с сыром/творожным сыром
Всю беременность хотела шаурму и бургеры , готовила их дома сама, менее вредные получались 🤭
Я яблоками питаюсь на перекусах, огурцом,бананом,манго. Не хватает надолго(( тоже думаю батончики попробовать..
Вот про орехи я тоже слышала, что много нельзя, спасибо🙏💕
Я все время есть хотела, если мясо не доедала в день нужную норму. Поэтому раз в день большой кусок мяса с гарниром и салатом. А перекусы были - яблоки, йогурты, мясо опять же🙈сыр с огурцами, орехи (но ими увлекаться нельзя, можно запор заработать)
Протеиновые батончики без сахара, фрукты, немного Орехов
Творожные массы Семенишна тоже не особо калорийные, в них много белка к тому же🙌🏻
Меня выручают сушенные фрукты и батончики протеиновые, всегда в машине и сумке есть
На перекус можно смузи делать, сытно и полезно, делаю смузи тоже удобно иногда с собой взять