Как избавиться от боли в спине при беременности?

@tamara.katsuba0, ой прекрасно вас понимаю 🥹 у самой была очень тяжелая беременность 😭 дико болели кости таза, отеки, ужасссная изжога

не. Благо меня боли настигли 2-3 недели вот последних

До этого я пархала с самого начала

Ни токсикоза , ничего. Грех жаловаться вообще на беременность

Только седалищный нерв на неделе 9 защемило 😵‍💫

А так даже по сей день отеков нет , изжога раза 2-3 была от чеснока🤣👀

А вот кости таза болят не на шутку

Моментами думаю , что при ходьбе сломаюсь упаду😢

А мне легче когда они снаружи) а не внутри )

У меня пдр по мес 11 , все еще сидим 😅🙈

у меня по скринингу 22, по мес 26🥲🥲 ох, чую тоже сидеть будет

у меня вообще ералаш) по 1 скринингу 15 пдр , по узи уикл считает 10пдр, гинеколог считает 11 пдр , все пророчили ранние роды, то шейка коротковата, то голова низко, то еще что) и тог сегодня последний пдр прогуливаем😅🙈

Спасибо большое 💗🥹