Как отодвинуть сон ребёнка попозже?

Напишите ваш режим, тогда яснее будет и можно дать совет

К сожалению у детей биологические часы у многих прям так работают что подьем в 5-6 утра это норма здорового ребенка.
У меня дети вскакивают так же( и причем если мы укладывали вечером позже то толку не было никакого( только тяжелее и дольше укладывался ребенок и меньше свободного времени вечером у нас с мужем по итогу :( никакие эксперименты со сдвигами снов не меняли времени во сколько встают увы😭

А еще я вам скажу что у вас идеальное время по биоритмам на ночной сон для правильного развития и выработки правильной всех гормонов, нормализации нервной системы и полноценного отдыха у ребенка
Вам и консультанты по сну скажут тоже самое. Что к 8 засыпать должен ребенок

Вам нужно понять ритм дня ребенка, сколько бодрствует, понять признаки усталости, обязательно несколько дней записывать , .можно в приложении на телефоне, когда уснул одна кнопка, проснулся та же кнопка, ничего сложного. Понять, нет ли недосыпа, если есть (скорее всего) отоспать ребенка любым способом(грудь, машина, на руках) пару дней, а потом уже налаживать сон. Ориентируйтесь на признаки усталости, если вашему ребёнку комфортно бодрствовать час, то укладывайте через час, до начала слез и истерики.
А сдвигать ночной сон нужно с первого дс на 15 минут в первый день. Второй день первый на 15и второй дс на 10 минут . Но сдвигать нужно только когда ребёнок хорошо себя чувствует и у него есть определенный ритм дня (вб всегда 2 часа например) . Мне кажется у Вас мало дневных снов, от этого и может быть истерики в 6 вечера от переутомления.

Дочь тоже раньше родилась, первые месяцы тоже были проблемы со сном, я думала колики, а оказалось переутомление было

Спасибо за информацию, я вот тоже пыталась продлить часы бодрствования, но перед ночным. Попробую перед будить его раньше. Ибо после 13 часов, он хорошо спит, буду будить его чуть раньше. Хотя опять таки, я читала, что часы с 12 до 16 можно продливать сны

Напишите ваш режим, тогда яснее будет и можно дать совет

У нас одно время было так, засыпает в 8 подъем в 5, но я же и ночью кормлю, поэтому весь день, как муха сонная, сейчас сама перестроилась на 9-7, куда не шло, в 7 мне надо старшего собирать, вот таскаю ее сонную за собой по квартире.

С 4х до 8 месяцев мой сын спал также. Сейчас нам 9 и сон отодвинулся сам по себе, засыпает в 8-9 вечера и просыпается в 8-9 утра. До этого стабильно засыпал в 7 и просыпался в 6-7. По мере взросления все будет меняться. Тоже пробовала менять, но если укладывала позже, просыпался также рано, пробовала будить и снова укладывать, тоже самое, только получается спал меньше, от этого был более капризный днем.

К сожалению у детей биологические часы у многих прям так работают что подьем в 5-6 утра это норма здорового ребенка.
У меня дети вскакивают так же( и причем если мы укладывали вечером позже то толку не было никакого( только тяжелее и дольше укладывался ребенок и меньше свободного времени вечером у нас с мужем по итогу :( никакие эксперименты со сдвигами снов не меняли времени во сколько встают увы😭

А еще я вам скажу что у вас идеальное время по биоритмам на ночной сон для правильного развития и выработки правильной всех гормонов, нормализации нервной системы и полноценного отдыха у ребенка
Вам и консультанты по сну скажут тоже самое. Что к 8 засыпать должен ребенок

Для ребёнка нормально просыпаться в 6-8 утра. Если раньше- то, скорее всего, днем спит больше, чем надо. Я с первым ребёнком тоже долго привыкла, сложно было рано просыпаться. Сейчас в 10 ложусь, и в общем без проблем просыпаюсь в 6-7 вместе с младшей дочкой. Но и сын тоже в школу просыпается в 7 часов, поэтому у меня в любом случае нет варианта поспать дольше. Поэтому привыкла ложиться раньше.