Девочки, добрый вечер. Подскажите те, у кого был критически низкий уровень белка в крови по анализам. Что вам назначали, что делали? Мне назначили пить 1р в день смесь Беллакт Мама. Ну начала... Не уверена поможет ли белок поднять... Там столько всего лишнего в составе. Как бы наоборот не навредить. Неужели нет никаких других лекарств и т.д. Ну не меняется его уровень у меня в крови с питанием/ поеданием мяса, яиц и т.д
Комментарии
@svtlna в принципе 2 куска мяса/ рыбы/ курицы по 100 г, 1 пачка творога до 5% жирности, плюс что-то типа гречневой или пшенной каши за день, должно как раз быть около 90-100 г. Варите суп - сразу себе отложите кусок варёного мяса/ курицы. Не так сложно на самом деле набрать, все получится!
@diana_2009 ого, не думала, что на самом деле так мало надо... Спасибо за информацию! 😊
@svtlna в среднем в мясе от 20 до 26 г белка на 100 г, обезжиренный творог примерно 18 г, гречка 13 г на 100 г, ещё сыр тоже норм содержит, яйцо надо кушать, тоже там есть И в фруктах, и в овощах, везде белок, только поменьше конечно. Я ещё печенье бомббар покупала, там в 1 - 10 г белка и нет сахара. И достаточно сытно. Уверена, все будет хорошо!!
Solgar essential amino complex, 2 капсулы в день
Одну утром, одну вечером
Помогал в прошлую беременность
В эту беременность тоже пью с момента как узнала
У меня был низкий белок всю беременность. И смеси пила, мясо ела , творог постоянно , нифига не поднялся
Вопрос в усвоении, кислотность.
Белок тоже может идти во вред, если перебор. Но чаще всего, недобор.
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Какие фразы выводят из себя?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
В приложении типа Фат сикрет считайте хотя бы примерно. Беременной надо примерно 80-100 г в день, в зависимости от массы тела. Всю беременность считала белок и калории, чтобы лишнего не набрать и белка хватало.
Мясо, творог мы все едим, а все- таки если есть проблема лучше посчитать и посмотреть. Если достаточно поступает, при этом все время низкий, значит проблема с усвоением.