Поливитамины неэффективны
Плаванье тема
Закаливание
Обязательно поддерживаю влажность и температуру в доме
Для облегчения дыхания капаю аромамасла в аромалампу 👍🏼
Витамин д3, омега3 и все. В рационе с приходом осени много цитрусов.
Ничего более не даю.