До сада был режим 1в1 как у вас. Теперь завтрак в 9, второй завтрак (фрукт) в 10.30, обед в 12, полдник в 16 (похоже на половину ужина, дают сытное). Потом в 18 перекус на прогулке, в 20 ужин🤣
Обед перенести на 12 а 16 полдник. Например на овсяном молоке или безмолочные каши, фрукты, овощные салатики и тд. Нужно пошерстить интернет поискать варианты блюд без молочки.
Мамы, которые на гв, как же вы спите, если каждые 1,5-2 часа ночью кормите. У нас СВ. Я не успеваю заснуть между КОРМЛЕНИЯМИ, то грудь, то смесь... Ну и ночка, в 22:00 смесь, потом грудь, еле уснул в 00:00, кряхтел все время, в 2:00 снова есть захотел, опять грудь, в 3:00 смесь, не уснул опять грудь до 5:00 меня мучал, в 7:00 снова голодный, дала грудь... У меня нет сна, поверхностная дремота. Сегодня я вообще как 🧟 ♀ , спала 2 часа с 5:00-7:00 и после того как отдала дите папе с 7:20-9:00. Как улучшить сон, я так скоро "закончусь" 🥱🥱🥱🥱🥱
Вопрос по прикорму. Скажите нормальный у нас режим кормления? Не мало едим? В каком возрасте убирать смесь? Чем ее заменять? Учтите что у нас аллергия на бкм) 6-00 смесь 240г 10-00 каша 220г на смеси 14-00 овощи 170г+мясо 60г + смесь 100г 18-00 творожок 50г + смесь 200г 21-00 смесь 200г
7:00 - смесь 11:00 - каша (пол порции так как новый продукт) 14:00 - смесь 18:00 - банка овощей микс 125г 19:00 - фруктовое пюре (в качестве десерта) 21:30 - смесь 03:00 - смесь Нормальный режим питания в почти 5 месяцев? Получается одно кормление смесью выпало 🧐
Анна·
Мама дочки (2 года)
Моя тоже без молока, варю на растительном Planto, вместо сливочного масла - гхи
8 - каша/омлет/оладушки
10 - фрукты/ореховая паста
12 - суп
16 - фрукты/тортилья/сушки
18 - ужин
Но тоже страдаю от однообразия, особенно завтраков
Анна Капралова·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Старший безмолочник
В Вашем возрасте ели ,примерно, так :
8- завтрак (каша на воде, кусочек хлеба)
10-10:30 - перекус (хлебчик или фрукт)
12-12:30 - обед (суп или овощи/макароны с мясом и кусочек хлеба)
15:30-16 перекус (хлебчик/фрукт/ кисель)
19 -ужин (то что ели на обед чаще всего)
Перед сном чай
Мари·
Мама дочки (2 года)
До сада был режим 1в1 как у вас. Теперь завтрак в 9, второй завтрак (фрукт) в 10.30, обед в 12, полдник в 16 (похоже на половину ужина, дают сытное). Потом в 18 перекус на прогулке, в 20 ужин🤣
Дарья··
Мама двоих (1 год, 1 год)
Целый день думать о том чем кормить😅
Мари··
Мама дочки (2 года)
с садом нет🤣 на выходных вообще теряюсь, не знаю как я раньше кормила))
сейчас на перекус вечером даю фрукт, хлебцы и т.п. А на ужин обед с общего стола и ряженку
Валерия·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
8 завтрак каша с фруктами, иногда бутерброд
В 10 может быть перекус, может и не быть
12-12.30 обед
15.30-16 полдник по настроению фрукты/печенье/йогурт/оладушек
19-19.30 ужин
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Обед перенести на 12 а 16 полдник. Например на овсяном молоке или безмолочные каши, фрукты, овощные салатики и тд. Нужно пошерстить интернет поискать варианты блюд без молочки.
Дарья··
Мама двоих (1 год, 1 год)
Скорее всего так и сделаю
Евгения·
Мама сына (1 год)
8:00 завтрак - каша со свежими фруктами, можете давать кашу на воде
10:00 - второй завтрак (кефир, фруктовое пюре, оладушек и т.п.)
12:00 - обед - суп с хлебцами
15:00 - полдник - творожок, фрукты или пюре, печенье, булочка, яйцо в любом виде
18:30 - ужин - мясо с гарниром
20:00 - второй ужин биолакт или йогурт питьевой
Сыну 1.5, вам наверное молочку можно заменить фруктами и готовить выпечку или каши на любом не молоке - кокосовое, овсяное и т.п.