Есть те кто хочет похудеть ?
Пп питание.
Предлагаю вам свою группу, где есть готовое меню на месяц, где все расписано подробно.
Имеются лайфхаки,по похудению,
как подбирать правильные продукты, рекомендации, правильные рецепты.
И нет жестких ограничений, это не диета.
Вход в группу 1000₽меню остаётся с вами.
Есть индивидуальное место за 1500₽ веду вас сама, контролирую, скидываете отчеты, за каждый приём пищи.
Реально можно скинуть от 6-8 кг за месяц. Сама скидывала и были кто худел по этому меню.
Прошу писать серьёзных.
Попробуйте, в начале всем сложно, а потом организм привыкнет.
Можете взять индивидуальное ведение, буду требовать отчёт всех приемов пищи,это даёт некую ответственность.