Держится температура 37.4, как долго это может быть? Можно ли гулять с детьми вечером? Советы и опыт

С утра готовила суп, дети попросили сырую морковку и естественно я забыла, что нельзя, но вроде все хорошо, значит уже можно. Хочется уже влиться в обычный ритм жизни, но 37,4 так и держится в течении дня, после сна 36.9, может у кого-то было так же, долго ещё это будет продолжаться? Других симптомов болезни нет совсем. Думаю выйти вечером с ними во двор, хотя бы просто подышать свежим воздухом, часов в 8-9 все дети уже дома, насколько там холодно, читала тут, что некоторые уже в зиму переоделись? Мы пока не готовы, старшая мерзлявая очень.