Хруст в колене: что это может быть, когда нет боли, и к какому врачу обратиться для диагностики?

Кто знает: очень хрустят колени. Раньше только при приседании и был щелчок, а сейчас в левом колене хруст, будто я наступаю на что-то шуршащее, меня пугает это 🥲 к какому врачу на диагностику? Боли нет, но это явно не норма.