Грыжа позвоночника L5 после родов: куда лучше обратиться в Казахстане - Бубновский или Айкуне?
Девочки , у кого грыжа позвоночника l5? У меня появилась после родов. И еще 4 протрузии.В январе в первый раз защимило, не могла разогнуться , ходила буквой Г это было в Алматы там пошла к китайцу Мише - помогло. Второй раз было в Астане в мае- подняла сверху с прилавка два пакета с мясом , и опять также , пришлось делать блокаду и уколы. И вот недавно третий раз , пошла к мануальному но не помогло, два дня получила уколы ,
Проблема видимо что у меня сдаваливааются корешки.
Куда лучше обратится , центр Бубновского или Айкуне? Я так поняла мне нужно укреплять мышцы и не поднимать тяжести, но ребенка иногда приходим поднимать
Комментарии
В центр бубновского хожу 2 грыжи и 1 протрузия 3 месяца ходить делать упражнения там
@forevera, я на аблайхана там тесно,но мне рядом просто идите там где просторнее
@gorgeous13, здравствуйте вы закончили лечение в центре Бубновкого? Вам помогло?
@nnn.2024, там закончили не бывает,я прошла 3 курса,теперь по абонементу хожу,да боли у меня прошли,месяц был перерыв и боли под конец месяца отсутствия занятий начали возвращаться,сами врачи говорят минимум год надо заниматься и потом мышцы в тонусе поддерживать,МРТ повторное еще не делала.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Ч хожу к Валиеву. С первого сеанса легче становится. Возможно у вас просто перетягивает мышцы. У меня тоже л4-5