Как успокоиться маме первоклассника: советы против раздражительности, что попить от нервов?
Девочки, как снизить раздражительность? 👀 Сын первоклассник, рассеянный, разбрасывает одежду и игрушки, переговаривается постоянно, спорит, вся информация от нас с мужем воспринимается через отрицание. 🤯 Всё время злюсь, с плохим настроением. 👿 Надоело уже, хочу быть спокойнее. 🧘🏼♀️ Что можно попить от нервов и как взять себя в руки? 😰
Комментарии
Вы знаете, мой не первокласник, но рассеяность тоже есть, психи и тп. мы не пошли в школу, сейчас вожу к нейропсихологу на групповые и индивидуальные занятия, даю магний, сегодня начнём массаж делать это все рекомендации невролога.
Игры с рисом хорошо успокаивают. В большую емкость рис и пусть жамкает и мелкие игрушки туда же. Сами тоже попробуйте, это очень приятно
Уезжала от них на 6 ночей. Это был мой подарок от мужа😅
Думала на эмоциях меня надолго хватит, но нет. 3 дня дома и я прежняя 🙈
Не, я тоже, когда сын в деревню уезжает, всё время думаю, что перезагружусь и буду адекватной. Но это быстро походит.
По итогу, обратилась к психологу 🫣 надо менять своё отношение к происходящему