useruseru323
Натали
Протрузия в грудном отделе: сильные боли, как бороться? Советы и методы лечения
Девочки , кто как борется с протрузиями в грудном отделе , просыпаюсь, как раскоряка, от груди параллельно к позвоночнику боли сильные , и так каждый день , уже замучилась.
Комментарии
Вот бассейн надо бы , плаваю плохо , и массажи противопоказаны, своя болячка ещё есть
Нравится Ответить
Только зарядка.
Массаж делаю кажлый полгода + мануальная терапия периодически. Но лучше спорта и бассейна ничего нет.
Нравится Ответить
Физическая нагрузка! Это основа для Вас! ЛФК. Бассейн. Пилатес. Йога!