Девочки, а если я вчера весь день танцевала дома, сегодня у меня заклинило спину🤣 это значит о моей…
Девочки, а если я вчера весь день танцевала дома, сегодня у меня заклинило спину🤣 это значит о моей идеи пойти на занятие танцами можно забыть? 🤣 (да у меня остеохондроз но я не думала что на танцы повлияет)
О.·
Мама дочки (8 лет)
Надо постепенно и дозировано нагрузку давать )))))
Алина·
Мама сына (2 года)
Обязательно нужна разминка, на танцах это есть, не должно болеть) Я тоже этим страдаю, но на танцах не было проблем
No Name··
Мама сына (4 года)
Точно, разминку надо было, во я ..
Спасибо!
Tatty.·
Танцы это гибкость же, там вроде разминка всегда есть, эх я бы тоже походила
No Name··
Мама сына (4 года)
Да я хочу но решиться не могу уже год)) с танцами
Лиля Вальнер·
Мама сына (5 лет), беременна (19 нед.)
Сначала разминка, потом танцы))
Я бы как побежала сейчас на хилсах танцевать 🤣
No Name··
Мама сына (4 года)
блин а)) а как же вот допустим пришла в группу; все умеют, а я там буду тупить стоять? 🙈
Лиля Вальнер··
Мама сына (5 лет), беременна (19 нед.)
я пришла и думала, что все и всё умеют, плакала после двух занятий, но! Та поддержка от девочек, от тренера и раскрываешься)
Я даже после первого месяца в съемках участвовала)
No Name··
Мама сына (4 года)
спасибо большое 🙏