Джампинг фитнес: шок, восторг и 100 потов! Новый тренер, сложные упражнения, но оно того стоит!

Вчера я была в шоке 😅

И одновременно счастлива, ведь сошлись все карты и я попала на джампинг, было тяжело конечно себя заставить начать, мозг начал придумывать отговорки, чтобы не идти - но есть цель, и я хочу делать то, что мне понравилось и приносит удовольствие🥰

В общем был новый тренер и она мне понравилась больше, чем предыдущий (забота, внимание, отношение и сам процесс, который меня шокировал даже)🤣

Я даже и представить не могла, что так можно «извратится» над батутом, я пришла прыгать, а тут и растяжка/разминка, силовые на батуте и те привычные упражнения дома/в зале показались очень сложными, с непривычки и с дополнительной нагрузкой, тк ты держишь равновесие на батуте, ну и конечно как бы я не хотела избежать резинки, они меня настигли 😄😄

В общем сошло 100 потов, +100 к энергии с утра, с утра конечно я ощущаю, что вчера была тренировка, но оно того стоит 😍 теперь вт/чт мои прыговые и энергичные дни ☺️

#verna #джампинг #фитнес