Интересно, как пройдет мой опыт на FMD протоколе? Делюсь планами на 5 дней и меню

У меня подготовка, заготовка на ближайшие 5 дней. Завтра полноценно захожу на FMD протокол по своему меню. Интересно, что из этого получится 😁