Бессонница, стыд и усталость: как пережить последние дни каникул?
3 дня меня мучает бессонница. Со вчерашней ночи жутко схватывает живот и такое состояние целый день.
Между этим всем смотрю на старшую дочку и мне так стыдно перед ней😭 Сегодня последний день каникул, а я как разбитое корыто целый день практически в горизонтальном положении((( По итогу сама помылась, помыла голову, отпарила себе одежду в школу и придумала игру в кинотеатр, где мама зритель и ей даже вставать не надо. Принесла мне чай, фрукты, включила сериал и легла рядом.
Я очень счастлива, что она самостоятельная, но мне так неудобно перед ней, что я не могу дать ей должного внимания в каникулы из-за того, что просто не вывожу от бессонницы(((
А завтра новая гонка на 5 недель до следующих каникул, в которые я скорее всего уже рожу, но там хотя бы вернется муж.
Не помню, чтоб в первую беременность у меня были такие проблемы со сном, но тут очень резко ощутила и просто как рак-отшельник хочется быть, чтоб никто не мучал по рабочим вопросам, детским школьным, что задали итд.
Состояние 💩. Даже не знаю, чего хочется больше-сидеть и дальше беременной или уже перемотать месяц вперед и скорее разродиться…
Комментарии
Спасибо, Олечка!🙏 Да, видимо, тут нужно прислушаться к опыту тех, к кого уже больше одного ребенка. Гормоны конечно тоже дают о себе знать, тревожность, слезы, чувство вины наверное отсюда.
Вот у меня, тоже самое чувства были перед старшей в последние недели беременности лежала лежкой тяжело было спать днями хотелось, а сейчас еще больше чувствую себя перед ней виноватой, все время почти с малышкой, а она совсем самостоятельная стала, иногда плачу из за этого, но говорю ей, что она для меня точно такая же доченька и что маленькая подрастёт и мама будет больше времени тебе уделять ☺️
@alena19901986, пусть все сложится так, как хочется 🙏♥️
@samiraafanasyeva спасибо 💖вам легких родов и семейного благополучия 💕
Что делать, если после лечения отита у ребёнка продолжаются проблемы с ушами?
Девочки ,подскажите может у кого так было у малышей
После вируса у ребёнка пошли осложения на уши
Во время еды он хватался за них и плакал ,были изначально у Головкина ,сказал прям явного отита нет,есть небольшое воспаление, он прописал нам Отипакс,после недели курса Отипаксом ребёнок стал опять трогать уши во время еды и говорить Ай
Пошли к Росляковой на прием ,она тоже глянув уши сказала прям диагноз отит поставить можно с натяжкой, возможно не долечили , и назначила нам капли в нос и в уш...
Как справиться с эмоциональным выгоранием и усталостью?
Я не хочу жаловаться, ныть, но иногда накрывает так, что хочется сидеть и плакать навзрыд. А слезы то собаканыкы не идут, ком в горле стоит и все, а на душе тоска тоскучая. В такие моменты думаю, так стопэ все же хорошо, ну че ты ноешь, просто ты устала, шугур дечи, возьми себя в руки, и хуже ситуации есть. Однако, обесценивание своих чувств и эмоций ни к чему хорошему не приводит. Арыдан бери болуш керек, конечно. Поныла, поплакала, попила чай с ромашкой, успокоилась, лицо умыла, высморкалась, ...
Обзор восстанавливающих мистов для кожи
В продолжении моей подборки средств для обновления ухода после омовения, расскажу о последних фаворитах.
UIQ Biome Barrier Cream Mist - двухфазный кремовый мист для восстановления одного из защитных барьеров нашей кожи - микробиома.
Этот мист отлично успокаивает, увлажняет и восстанавливает кожу.
Он содержит запатентованный актив CutiBiome, в котором есть нужные бактерии, вот они как раз отвечают за здоровые функции нашего микробиома. А также ниацинамид, экстракт овса, артишока, гидролат зелё...
Самира, не нужно себя винить, помни, что сначала кислородную маску на себя.
Я с дочкой договаривалась, что днем я ложусь отдыхать. У нее есть свободное время, чтобы она могла порисовать, поиграть, может поспать со мной и т.д. После рождения младшей тоже самое, особенно первые два месяца. Мне очень хотелось постоянно спать. И я давала себе такую возможность. Потом мне стало легче и пока младшая спит я занималась со старшей.