Какой режим у детей в нашем возрасте?
Как я устала от режима дочери. Летом она вставала в 5-6 утра и в пол 8 вечера уже вырубалась. Из за раннего подъема я ходила как зомби. Теперь уже как мес 1,5 она просыпается в 8:30 и ложимся спать в ночь в 24:00. Очень большое время бодрствования, уложить целый квест. На дневной сон кое как засыпает в 14:00. Спит до 16:00 , потом бужу. И гуляет 8 часов ...до 24:00. Укладываемся со скандалом. Понимаю , что надо будить ее раньше утром , но тогда она очень капризная и я сама после поздних укладываний не могу так рано поднять свое тело.. Подскажите ,какой режим у ваших деток в нашем возрасте?
Лучший комментарий
Комментарии
У нас как то подзатянулось. Больше месяца уже так
@toma9 нет , не болеет и не зубы. У нас так получилось не резко , а по нарастающей. Как на 1 сон перешла выдерживала 6 часов , потом 6,5 , 7 и тд .. сейчас может 8 спокойно гулять
@kseniya-somova @korshunova500 у нас как то получалось по нарастающей. Как перешли на 1 сон , сначала 6 часов выдерживала, потом около 7. Сейчас вообще до 8 часов доходит . Может вы и правы насчёт невролога..
Были у нас такие проблемы , еще к долгим укладыванием у нас были дикие истерики
Пошли к неврологу , выписали нам магний, он действительно помог
Ходили в платную клинику
Может к неврологу вам обратиться, это не совсем нормально столько не спать маленькому человечку
Нам 1,6
Встает в 09:00
Ложиться в 21:00 ( засыпает в 21:30)
Дневной сон 14:00-16:00
@buyer подскажите мне ,как его восстановить? Поднимать пораньше утром? Уложить раньше спать ее никак не получается , хоть на голове стой она не ляжет в 21:00 как у вас
@elenas3, невролог не лишний
Но проблему, первопричину смотреть с остеопатом
Невролог - констатация факта и следствие
По режиму да, пробовать чуть раньше, но не так чтоб прям поднимать ребенка, открыть окна, чтоб свет был , проветривание всегда должно быть
Днем нагрузка физическая
Прыгать , бегать, скакать по улице
Сон надо в 21:00 край для малышей
За час готовьте
Никаких тв
Яркого света
Резких звуков и игр
Все на лайте
Можно горячий душ
Чай теплый
Лечь в 20:00-20:30 и потихоньку гладить и тд
Пусть первое время 1-2 часа будет укладываться
Тут ваше терпение нужно
Потом она привыкнет к одному времени на сон и все сложиться
У нас был такой период две недели, было большое вб, потом как-то само собой наладилось . Долго у вас так режим пляшут?