Помогает ли мне психолог? Почему я плачу на сеансах?

Прохожу сеансы у психолога, это третий месяц, чувствую что помогает, но когда собираюсь на очередной сеанс, и подхожу к её дому (она принимает на дому) у меня слёзы на глазах😭. Захожу к ней, и плачу. Это мои тревоги, переживания которые я прятала годами, подавляла, никому не показывала. Свою тревогу, стресс, все свои негативные эмоции заедала едой. Поправилась на этом фоне. Пришла к ней с одним запросом, выяснили что надо работать над другим. Надеюсь я найду себя, выкарабкаюсь из этого круга✊️