Как улучшить лактацию?

В 1 неделю объем желудка 45-60мл. Это с обеих грудей столько сцеживается?

Сцеживайте до последней капли и потом ещё 20 минут, меняя грудь каждые 5 минут. Регулируйте мощность сцеживания, чтобы больно не было.

Лактация налаживается постоянным прикладыванием к груди малыша

Сбалансированным питанием

И достаточным потреблением воды

По сцеживанию не смотрят сколько молока

Смотрят по набору веса малыша за 2-4 недели

И, косвенно, можно определить по пописам

Я понимаю

Мы в больнице лежим

Я к груди прикладываю

Но съедает остатки

Остальное сцеживаю пока , чтобы норму давать из бутылки

Давайте грудь каждые три часа, пейте побольше теплой жидкости

Ребёнок высасывает молоко не так, как мы сами сцеживаем. И нормальная ситуация, когда руками никак не получается, но при этом ребёнок сам пьёт молока сколько ему надо.

Пока просто наблюдайте, возможно Вы просто слишком переживаете, а молоко на самом деле хватает.

Для сцеживаний лайфхак: думать о ребёнке. Наш организм продуцирует молоко, когда малыш его требует. Вспоминайте моменты, когда у Вас случаются приливы молока от близости малыша, настраивайтесь на это чувство.

Можно слегка помассировать грудь, погреть тёплым душем.

На крайний случай существуют лактационные чаи. Но их я не пробовала

Больше давайте грудь ,каждый час

Прикладывайте по каждому писку , если сил нет сосать то на приливах кормите , например сначала левую смотрите уже тяжело сосать , правую , за одно кормление менять больше грудь . Будет стимуляция груди и малышке будет легче сосать для начала . И после каждого кормления выпивайте теплую жидкость . У меня ребенок недоношенный , 10 дней в реанимации тоже боролась за гв . Все получилось

Не совсем понимаю зачем сцеживаете?

Для установления нужно чтобы малыш "висел" на груди. принцип такой: чем больше сосёт, тем больше молока.

Гнездование, спокойствие, обильное тёплое питье, частое прикладывание.

Все верно девчонки говорят. От себя добавлю, что главное не отчаиваться. У меня устанавливалась лактация до 3-х месяцев. В какой-то момент я даже докармливала смесью. Сначала переживала, потом смирилась. Часто прикладывала, он прям долго висел на груди. К 3 месяцам я сама не заметила, как перестала докармливать и сын теперь только на ГВ.

Правильно говорят - прикладывать. И теплое питье многооооооооо.

Даже не обязательно сам для лактации, я просто воду пила.

Все получится ✨

Финики, свекла вареная

Да, прикладывать часто)) есть горячее, пить горячее, ВЫСЫПАТЬСЯ, я сцеживалась руками, когда одну грудь стер, молока капец как много было. Если кормить и сцеживать точно увеличиться, главное не переборщить) Мама пельмени ела и молоко приходило🤭