Как справиться с животом без операций: опыт других?
Скажите,кто нибудь справлялся с подобным животом без операций? Питанием правильным и спортом можно всё привести в форму? Расскажите о своих успехах🙏🏻у меня опускаются руки,несколько раз худела,но живот очень тяжело уходит. Поэтому запал пропадает,щас опять поправилась и снова хочу за себя взяться
Комментарии
Обертывание горячее, массаж и отбивание медом, диета и конечно спорт, я еще часто прокручивалась на ролике, обязательно нужно заняться спиной, чтобы живот уходил
Также и обручем пользовалась, который рельефный, он поможет приобрести талию, но его надо крутить постоянно и не малое время
Все возможно!
1.Живот это в первую очередь гормоны! Сдайте анализы на гормоны щитовидной железы и сходите к эндокринологу.
2. Жировая прослойка на животе в большей степени уходит на «сушке»
Грамотное похудение на ПРАВИЛЬНЫХ продуктах, не модное ПП, а сбалансированное питание. Без таких продуктов как : пыль с рога единорога…
Но тут смысл в том, чтобы научиться кушать нормальную еду и в первое время считать ккал, потом все уже на глаз можно будет считать.
Проблемные зоны чаще всего уходят последние, а самые привлекательные, как не прискорбно это звучит-первые…
@samanesvoya, локально жир не сжигается. Это будет своеобразный антицеллюлитный массаж.
Если мышцы пресса достаточно защищают внутренние органы, то крутить можно! А вот если мышцы в обычной жизни ни как не тренируются, то можно сделать ооочень плохо(это я про большие массажные обручи. От обычного обруча(как для деток) хуже не будет
Массажи тоже можно добавить ко всему вышеописанному
Можно всё исправить
Питание ОБЯЗАТЕЛЬНО правильное!можно попробовать интервальное.
Спорт спорт спорт+плавание
Почему беременный живот вызывает больше реакций, чем плоский?
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄
Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Почему живот на фото кажется больше, чем в зеркале?
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰
Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось.
Только на фото я вижу какой же большой живот🙈
В зеркале как будто не так кажется😁
Как проживать схватки: фитбол или лечь?
Кто как проживал схватки?)
Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче)
НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳
Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные?
Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие»
И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы?
На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼♀️ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно.
Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼♀️
Что лучше: подтяжка груди или абдоминопластика?
Девочки
Давайте голосовать
Что хуже
Грудь висюлька или живот.
Кто за красивую грудь
Кто за слегка плоский живот
Живот же я опять могу наесть 😭😂
Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Возможно
У Меня живот тоже есть из за диастаза
Вот тут хрен уберешь
Если у вас его нет- вам крупно повезло
Спорт кардио обязательно
По минут 30 в день (не каждый), ну и питание это основа основ