Думаю эту историю начать с вводных данных: мне 25 лет (почти 26), первый ребенок, беременность запланированая, очень желанная. До беременности были проблемы с циклом, прошла путь от «лечения дюфастоном» до лапароскопии на левый яичник, инсулинорезистентность, ИМТ больше 25, оттягчен анамнез по диабету.
О беременности я узнала перед Новым годом, это стало неким чудом для нас, потому что малыш дался нелегко. После новогодних праздников мой гинеколог предложила мне лечь в стационар, чтобы обследоваться, сдать анализы (она работала помимо платной клиники где я наблюдалась также в государственной больнице), я разумеется согласилась. В стационаре (беременность была 8 недель) я сдала стандартные анализы для постановки на учет в женскую консультацию (далее - ЖК), мне сделали УЗИ, нашли плод и послушали его сердечко❤️🥹
Именно в стационаре на сроке 8 недель мне был поставлен диагноз «гестационный сахарный диабет» на основании анализов. У меня была гипергликемия (сахар после еды был около 7,5 при норме для беременных до 7,0), анализ был взят несколько раз. Разумеется не зная всех тонкостей я грешила на «апельсин, который я съела перед сдачей анализа». Уже позже я поняла, что диагноз мне был выставлен верно и ГСД у меня все-таки есть.
18 января я встала на учет в ЖК, принесла готовые анализы и результаты узи и попрощалась с гинекологом в ЖК почти на месяц. К слову, наблюдалась я в ЖК при ГКБ 1 г. Челябинска у гинеколога Рудаковой Анастасии Вадимовны, осталась очень довольна ее подходом к работе, несмотря на то, что я изначально довольно скептически относилась к деятельности государственных больниц. Примерно раз в 3-4 недели я ходила на приемы, сдавала анализы, то есть постоянной беготни в ЖК по поводу и без у меня не было. Я была на связи с гинекологом по электронной почте.
В ЖК мне вновь напомнили про ГСД, сказали соблюдать диету, купить глюкометр и тест-полоски. Оговорюсь: для меня ГСД не стал неожиданностью, я не оспаривала этот диагноз, старалась держать диету, потому что знала риски. Но несмотря на это с диетой я разбиралась очень долго. Очень помогли часты телеграмме для девочек с ГСД, канал про ГСД в МомЛайф, клинические рекомендации по наблюдению за беременными с ГСД. В этой теме очень много тонкостей, я узнавала каждый раз что-то новое и удивлялась (например, беременным с ГСД из вкусняшек можно мороженое пломбир или горький шоколад в небольшом количестве, а вот сесть и за раз съесть два яблока очень сомнительная история). Я ревела навзрыд, когда после еды видела показатели 7,8 на любимую овсяную кашу, 8,2 на рис с овощами, 9,4 на макароны с курицей, я не понимала откуда и почему такие цифры. Показатели пришли более менее в норму только в марте (спустя почти 3 месяца после постановки на учет в ЖК) только благодаря чатам в ТГ и каналу здесь. При этом я ловила вылеты, когда грешила и путалась в углеводах. Я видела непонимание со стороны коллег и родственников, которые удивлялись моим рассказам про «правило тарелки», «почему надо съедать тазик салата перед приемом основной пищи» и тд, очень много комментариев получала по типу «ешь все, что хочется, ты же беременная, вот родишь и ничего нельзя будет», «диета на ГВ - это святая святых». Несмотря на все эти «мучения» я словила очевидный плюс от диеты: я не то, что не набирала, первое время я вообще только теряла вес. Спойлер: я встала на учет в ЖК с весом 74 кг, в родзал я пошла рожать с весом 76 кг. То есть за беременность я набрала всего 2 кг.
В остальном беременность протекала отлично: благодаря тому, что я не набирала вес ходить мне было легко, я влезала в свою добеременную одежду до определенного размера живота, улучшилось состояние кожи и в целом самочувствие благодаря сбалансированному питанию. Никаких белков в моче, давления, рисков у меня не было. По узи вес малыша был в норме благодаря диете, макросомии не было, ИАЖ был в идеале.