Часто болею простудой осенью: что проверить, кроме витаминов? Советы и рекомендации

Девочки, вы часто болеете, ну вот именно простудой или орви? Как начинается осень, я чуть ли не по 2 раза в месяц🤦‍♀️ это уже напрягает, как выздоровлю к лору хочу пойти, а так в целом что ещё проверить? Витамины пить кажется уже не помогает мне