Давит в груди, тяжело дышать и тревога: что это может быть, у кого так было?

Девочки, опишу состояние, подскажите что это, может кто-то сталкивался: будто давит в районе груди (похоже именно на механическое сдавливание по ощущениям, будто сверху навалился кто-то), немного боль от тяжести этой, труднее дышать. Чувство тревоги - но скорее от происходящего. Появляется минут на 10 в среднем, и снова проходит самостоятельно.