akeen5
анастасия·Мама сына (3 года)
Какие витамины попить от выпадения волос и для роста ногтей? Делюсь опытом и советами!
Посоветуйте, пожалуйста, витамины от выпадения волос и роста ногтей🙏🙏понимаю, что во многом от питания зависит, но хотелось бы дополнительно что-то пропить.
Комментарии
Точечно нужно пить, все витамины усваивается поотдельности. Нужно сдать на дефицит Д, ферритин и гормоны и оттуда уже отталкиваться. Витамины группы В, их всегда дефицит, также как и Д, их можно проколоть курсом
Нравится Ответить
По вашим дефицитам пить
Я колола комплигам (это витамины группы В), у меня волосы стали очень быстро расти и меньше выпадать
Нравится Ответить
Подруга пьёт centrum, говорит, что помогает. Я в это не верю 🙈
Нравится Ответить
Выпадение волос зависит от здоровья волосяных луковиц. Их здоровье зависит от гормонов,кровообращения и здоровья крови,здоровья кожи.
Ногти состоят из кератина. Кератин-белок. Витамины им не нужны.