Вторая неделя как малой отказался от второго сна,но вб больше 4х часов перед первым сном вообще не держит и не спит он долго (час -1,5 )
В ночь уходит гипер рано,следовательно и утро у нас раннее,че делать не знаю.
Так хорошо было с двумя снами
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого
Добрый день красавицы. Стало очень интересно за сколько часов вы родили своих деток!?) Дочь 21 час, сын 6 часов. Но если сравнивать первые и вторые, то вторые больнее были.
Мне ещё рано, но уже интересно 😄 если первые роды у меня длились 4,5 часа, то сколько будут вторые? 🤭
Все говорят второе кс труднее переносить, но я после через 6 часов после неё сама в бодром состоянии пошла в детское отделение, а после первого через 8 часов только вставать начала неуверенно. Сегодня третий день после операции и я вторую ночь медсестре говорю «может не надо на ночь обезболивать», но она всё равно делает мне ненавистный укол в попу , которой я ужасно боюсь🥲. Сокращения матки после первого кс были намного болезненнее, в этот раз я их даже не почувствовала особо. Конечно хвастаться рано, надо посмотреть как рана заживёт и т п, но на данный момент так.
Юлия ·
Мама сына (2 года)
У меня с 9 месяцев спрыгнул со второго сна,но спал с 8 вечера до 8-9ми утра,это был рай
Евгения·
Мама сына (1 год)
Вчера писала такой же пост 🤭
Сил вам 🥲🫨
И нам..
Veron·
Мама дочки (4 года)
Чередовать/ сокращать дс и делать 2
Альбина··
Мама сына (1 год)
Чередовать не получается,клянусь укладывали по всякому и позже чем через 5 часов после пробуждения в обед и Качем и все как раньше ,хотя ребенок давно засыпает сам,вот прям байкот ко второму сну и все.
А вот насчет сокращения сна,мне муж тоже говорил,думаю надо попробовать ,может так уснет(
Veron··
Мама дочки (4 года)
позже точно не надо. Чередовать это иногда 2 сна иногда один. Когда 2 сна значит позднее укладывание (например у дочки ночной сон был часов в 7 вечера, когда пошёл сброс 2го сна и при чередовании, ночной сон был часов 11-12 ночи).
Будить моей не проходило, но это один из методов.
Альбина··
Мама сына (1 год)
спасибо !